「あなたはマジメだからねぇ」に込められた意味を翻訳してみた。

 

みなさんこんにちは。

イチノセ ハヤト（@HAYABOW_1） です。

 

 

 

世の中で言う「マジメ」ってなんでしょうか。

本来は「まっすぐ、ひたむき、誠実、真剣」などの良い意味でつかわれるはずですね。

しかしたまに「〇〇さんはマジメだからねぇ。。」とか「まったく、マジメだよね(半笑い)」のように、それってぜったい良い意味で言ってないでしょ！というときってないですか。

 

言われるほうとしては意味を計りかね、そしてそれがなぜ悪いのかわからず悩むところではないでしょうか。

 

 

 

 

きょうはそのことについて考えてみたいと思います。

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”マジメ” がもつマイナスの意味合い

 

本来は良い意味であるはずなのに、なぜかあまり良くない意味で評価されているような気がする。

まずは心のストレスとなりうる「マジメ」について挙げてみたいと思います。

 

物事に対して思い悩みすぎる

 

 

マジメな人ほど物事をしっかりと受け止め、思い悩んでしまうことも多いですね。

人から気になることを言われるなど、思い描いた「良き道筋」から外れてしまうと違和感やストレスを感じてしまう。

 

その要因の一つには・・・

 

 

心のなかに ”カンペキ主義” があることが考えられます。

 

 

 

カンペキでいたいのに、人からの評価や物事が自分の思う姿とズレていたことがわかると気の重さを感じてしまうんですね。

 

 

 

どんなことにおいても、カンペキを目指してしまうと少しのズレでも満足できずにとてもツラいですね。

でも周りを見回すと、みんながうまくいっているように見える。ダメなのは自分だけなんじゃないかと。でも声を大にして言いたいのは、じつはみ～んな気を抜くポイントを見極めているということ。

 

人からどんな風に思われてしまっても「自分らしく行動した上での評価であれば関係ない♪」と言える気持ちを持っていたいですよね。

世の中にはもともと楽観的なひともいますが、そのような人たちは思い悩んでいる人を見て、その人がとってもマジメに見えてしまうんです。

 

ベストであることにこだわりすぎる

 

 

このような人は「過去にベストな自分で良い結果を得た快感をまた味わいたい！」と固執してしまっていることが多いんです。

もちろん”ベストな自分”であることはとても良いこと・・・ですが、ちょっと疲れちゃいますよね。

 

 

７０～８０点くらいでもいいので「まぁ、自分らしくがんばれたかな！」くらいの気持ちでいくと気持ちがすこし楽になりますよ。

 

 

冗談が通じない

 

「マジメなひとは冗談を言わないし、通じない」。

 

 

人は「ひたすら我慢してやる」とか「重たい空気のなかで長時間すごすというのはイヤなもの。

心のどこかでは「ちょっとフザけたい」「おもしろいこと言って笑わせたいなぁ♪」とか思っているもの。

 

しかし場をなごませようと冗談を言っても論理的に返したり、怪訝な顔をされたら。。。

 

 

日本人にはとてもマジメなひとが多いですが、堅い考えにならずもう少しだけ気持ちを楽にもってみるのも必要なことですよね。

 

 

 

 

”こうであるべき” が強すぎる

 

 

このように考える人というのは・・・

 

 

とても正義感が強いひと

 

 

であるとも言えます。

しかし本来、人というのはちょっと悪いことをしてるくらいのほうがワクワクしたり楽しいと思ってしまうもの。

 

「授業中だからこそ、寝るのが気持ちいい。」

「こっそり食べるお菓子だから美味しい。」

「バレてないからワクワクする。」

 

しかしマジメな人にとっては、自分の思っている道を外れたようなことが許せません。きちんとルール通りに、そして基本に忠実にすすめていこうとします。

 

 

目的を達成するためには、必ずしも教科書どおりである必要はありません。そこから抜け出し、気楽で良いときもあります。

過去の自分の考えをアップデートし、柔軟に、そして時には「こういう考えかたもあるか♪」という考えを持ちたいですね。

 

 

・「こうあるべき」の考えは、正義感の強い人

・人は本来、悪いことをするのは楽しいもの

・基本に忠実すぎると融通がきかないひとになる

・自分の過去の記憶をアップデートすべきときもある

 

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過度なマジメは心に負担！”適度な” マジメがいちばん。

 

なにごとも「過度」になると良くないですよね。「マジメ」についてもそうだと思います。

”過度にマジメ”であることで、「あるべき姿」のハードルがとても高い・・・しかもそれを成し遂げなければ幸せにはなれない。。

そんな生き方は、時に自分の首を絞めかねません。そしてまわりの人たちにとっても息苦しいですね。

 

しかし思い出してください。

”マジメ” というのは本来、とても良い意味なんです。

「良いマジメ」を復活させるためにも、下記のような考えかたをしてみましょう。

 

適度な「いい加減」を知ること

 

たいせつなのはバランス。

 

 

これまで気を張ることで大きなストレスとなっていたことは・・・

 

 

気を抜いちゃいましょう。

 

 

 

やるべき所だけしっかりとおさえて、そうでないところは思い切って気を抜きましょう！

そうすることで、気を多少抜いても目的は達成できるような方法が見つかるかもしれません。

 

・多少のいい加減くらいがちょうどいい

・カンペキなんて、ない。

・たいせつなポイントだけ押さえておけばOK

・気を抜くところを知っておこう

 

 

 

正義感は、時に反感をかう

あなたのまわりには、正論をふりかざしているような人はいませんか。

私がここで声を大にして言いたいのは「正しいこと」は必ずしも”正しいことではない”ということ。

 

 

 

そこを踏みまちがえると、いくら自分が正義感で「これが正しいんだ！」と固執したところで、視点のちがう人から反感をかうことが出てくるわけです。

 

マジメであることはとても良いことなので、そこに「客観性」をすこし加えることで周りの反応が変わってくることも多々あります。

 

 

・「正しいこと」は必ずしも正しいことではない！

・何が優先なのかをしっかりと捉えておく

・マジメさゆえに正義を振りかざせば反感を生むことになる

・客観性で判断すべし

 

 

 

さいごに。自分がマジメであることに悩む方へ。

 

私自身、昔から変にマジメな性格であったため「こうでないといけない」という固執もあったし、楽観的な考えである人を見て「そんなのダメだ」と心のどこかで小バカにしているようなこともありました。

しかし、社会人になって要領のいい人に出会ったりストレスをためないような人を見ていて、どうも ”マジメ” という言葉が当てはまるわけでもない。。と考えたのが、自分自身を見直すきっかけになったことでした。

 

 

そしてさいごに。

 

 

 

マジメなひとはラッキーだ。

 

 

ということ。

もともと楽観的であった人がマジメになるのはめんどくさい。

しかしもともとマジメであったひとが、すこし気を抜くのは比較的かんたんにできるからです。

 

ガチガチにマジメな考えかたをしていた私が「ま、いっか」「適度ないい加減」というワザをつかえるようになったことで職場や人間関係でとても心が楽になりました。

 

ほんとうに自分が目指す夢や守りたいことに対してはしっかりとマジメに、その他はほどよく力を抜いていきたいですね。

 

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