「心」 一覧

人間関係

転職先決まった?新しい職場で自分がどう思われるか不安な方へ。

  こんにちは。 イチノセ ハヤト(@HAYABOW_1)です。   きょうは転職先が決まったときの「心のもちかた」についてお話しようと思います。 転職先が決まり安心して嬉しい反面 ...

イヤなことがあったとき。気持ちを翌日まで持ち越さない考えかた。

2019/8/19    

  こんにちは。 イチノセ ハヤト(@HAYABOW_1)です。   なんだかツイてない日だったり、理不尽なことでイヤな思いをしてしまったり。 そうやって気持ちが落ち込んでしまうの ...

耳を傾けるべき言葉には、必ず特徴があります。

2019/6/8    

  こんにちは。 イチノセ ハヤト(@HAYABOW_1)です。   みなさんは人と会話するなかで、ときに人の言葉が引っかかったり、思わず傷つけられたり悩む原因になってしまうことは ...

ストレスをためない人には「自分時間」という共通点があります。

2019/8/19    

  こんにちは。 イチノセ ハヤト(@HAYABOW_1) です。   日々忙しく仕事に追われている人であれば、それが自分のやりたくないことであったり人間関係で悩まされたりするほど ...

また残業?私が気持ちよく定時帰りできるようになった考えかたはこれ。

  こんにちは。イチノセ ハヤト(@HAYABOW_1)です。   みなさんは定時で仕事を終えて帰宅することができていますか。 実は私、以前までは定時刻になってもず~っとデスクでだ ...

子育てに疲れぎみのパパ・ママへ、私が楽になった気持ちのもっていき方。

2019/8/19    

  こんにちは。 元気な2児の子供をもつパパ、イチノセ ハヤト(@HAYABOW_1)です。   なぜ私がこの記事を書こうと思ったのか。 それはまぎれもなく過去に私自身、我が子のこ ...

プライドを捨てればうまくいく!失敗さえ認められなかった私が断言します。

2019/8/19    

  突然ですが私には変なプライドはありません。 正確にいうと前職でブラックな会社へ勤めたときにすべてを捨てることができました。   そして過去にたくさん人前で失敗したし、無知や理解 ...

さみしい気持ちになったらどうする?私が前向きに変われた考えかた。

2019/8/19    

新しい環境で新生活がはじまった。恋人と別れてしまった。 理由はさまざまかと思いますが、人間の感じる「孤独感」や「さみしい」と思う気持ちというのは、まるで真っ暗ななかをたった一人でさまよっているかのよう ...

人間関係

「あなたはマジメだからねぇ」に込められた意味を翻訳してみた。

2019/9/12    ,

  みなさんこんにちは。 イチノセ ハヤト(@HAYABOW_1) です。   私は学生の頃から「マジメ」でした。悪いことには憧れるけれど、つねに「ちゃんとしてなきゃダメなんだ。。 ...

心理学

「ぜんぶ悪くなればいい!」くらいに荒れたときの心との向き合いかた

2019/8/19    

人の心は「イイコトがあれば気分が上がりイヤなことがあれば落ち込む」というのがベースとしてあっても、けしてそれほど単純なことばかりではなく、特に理由はなくとも気持ちが暗くなったり投げやり・ヤケになること ...

目標にむかう!問題解決をするための認識と考えかた。

私が社会人になってからこれまで、前職も含めると約10年ほど問題が集まってくるような部署で仕事をしていました。 日々さまざまな種類の問題がせまってくるなかで、「問題解決」の能力がなければさらに問題が問題 ...

自分らしく生きる!あなたの「方向性」の見つけかた。

2019/8/19    

「自分が何をしたいかがわからない」そして「いまやっていることが、本当に正しいのかがわからない。」 そのような気持ちになったことはないでしょうか。   誰しも、自分の行動と向き合ったときに悩む ...

人間関係

めんどくさがりな人ほど要領が良い!長年観察してわかった理由5つ

2019/9/2    ,

※photo by アンドプラス様 皆さんが関わるひとのなかに「めんどくさがりでいつも遊んでいたはずなのになぜかテストの成績が良かった」とか、「手を抜いているはずなのに仕事ができている」、などの不思議 ...

あなたが「イイヒト」から脱するためにがんばるべき理由。

2019/8/19    

自分で言うのも変ですが、私はかつて「イイヒト」でした。 しかしそのことで損をすることがとても多く、周りからは感謝されるけれども、それ以上にはならない。 そしていつのまにかイイヒトは、イイヒトのまま「便 ...

あなたにこっそり教えます。職場でストレスを溜めない方法。

きょうもたくさん仕事した。。上司からも怒られた。。疲れたなぁ。。 そんなあなたに心からの労いと、そして少しでも心が軽くなるような「ストレスを溜めない方法」をご紹介します。 私が実践していること。それは ...

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